Özel Öğrenciler İçin Uyarlanmış Etkinlikler (UYET) Hayat Bilgisi 3. Cilt Cevapları Meb Yayınları Sayfa 111

BESİN GRUPLARI

• et ve et ürünleri
• süt ve süt ürünleri
• meyve ve sebzeler
• tahıllar ve baklagiller
• su ve mineraller

DENGESİZ BESLENİRSEK

• Vücudumuzun direnci azalır.
• Büyüme ve gelişmemiz azalır.
• Öğrenme hızımız yavaşlar.
• Yaralarımız zor iyileşir.
• Yüzümüz solgun ve yorgun görünür.
• Çabuk yoruluruz.

DENGESİZ BESLENME SONUCU OLUŞAN HASTALIKLAR

• OBEZİTE: Boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının çok artmasıdır.
• BESİN ALERJİSİ: Besinlerin neden olduğu olumsuz etkidir. Genellikle vücütta şişme, kaşıntı ve kızarıklıklar şeklinde kendini gösterir.
• DİYABET: Enerjiye dönüşmesi gereken şekerin, kanda birikerek kan şekerine dönüşmesidir.
• ÇÖLYAK: Bağırsakların küçülmesi sonucu alınan gıdaların emilememesi ve beslenme yetersizliğinin ortaya çıkmasıdır. Tahıl ve süt ürünleri doktor kontrolünde tüketilmelidir.