2. Sınıf Hayat Bilgisi Ders Kitabı 1. Kitap Cevapları Meb Yayınları Sayfa 51

Uyku

Sağlıklı büyüyüp gelişebilmek için düzenli uykuya ihtiyaç duyarız. Akşamları erken uyuyup sabah erken uyanmaya özen gösteririz.

Kişisel Bakım

Ellerimizi yıkamak, banyo yapmak, dişlerimizi fırçalamak ve tırnaklarımızı kesmek kişisel bakımımız için gereklidir. Kişisel bakımımızı düzenli yaparsak hastalıklardan korunabiliriz.

Temizlik

Okul, sınıf, ev gibi yaşadığımız ortamları temiz tutmaya özen gösteririz. Yerlere çöp atmayız, kapalı ortamları belli aralıklarla havalandırırız. Sağlıklı ve temiz bir ortam ile bulaşıcı hastalıklardan da korunmuş oluruz.

Alışkanlıklarımız sağlıklı büyüyüp gelişmemizi doğrudan etkiler. Bu nedenle beslenme, temizlik, kişisel bakım, ağız ve diş sağlığı, uyku ve spor alışkanlıklarımızı geliştirmeliyiz.

Sorular ve Cevaplar

1. Düzenli uyku sağlığımız için neden önemlidir?
Düzenli uyku, vücudumuzun dinlenmesini ve sağlıklı büyüyüp gelişmesini sağlar.

2. Kişisel bakımda yapmamız gerekenler nelerdir?
Ellerimizi yıkamak, banyo yapmak, dişlerimizi fırçalamak, tırnaklarımızı kesmek.

3. Yaşadığımız ortamı temiz tutmazsak ne olur?
Ortam kirli olursa mikroplar çoğalır, bulaşıcı hastalıklara yakalanabiliriz.