Yaşlı beslenmesiyle ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?

Yaşlı beslenmesiyle ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?

a. Yaşlanmayla birlikte sindirim organları yavaşladığından az az sık sık yemek yenmelidir.
b. Kalp damar hastalıklarından korunmak için omega 3 yağ asitlerinin en iyi kaynaklarından olan balık, haftada 2 kez tüketilmelidir.
c. Sütlü tatlılar (muhallebi, sütlaç, güllaç vb.) azaltılarak, yerine ağır tatlılar (baklava, hanımgöbeği, tulumba, kadayıf vb.) tercih edilmelidir.
d. Her öğünde 4 besin grubu (süt grubu, et-yumurta-kurubaklagil grubu, sebze-meyve grubu, ekmek-tahıl grubu) yeterli ve dengeli miktarlarda tüketilmelidir.
e. Yaşlılar haftada en az 150 dakika orta şiddette (hızlı yürüme, ev temizliği, çim biçme, dans etme, yüzme, bisiklete binme, bahçe işleri, tenis, futbol, basketbol vb.) fiziksel aktivite yapmaları önerilmektedir.