4. Read the text and choose the correct option.

İngilizcesi: Read the text and choose the correct option.
Okunuşu: Riid dı tekst end çuuz dı kırekt opşın.
Türkçesi: Metni okuyunuz ve doğru seçeneği işaretleyiniz.

The Change That Saved Me

İngilizcesi: The Change That Saved Me
Okunuşu: Dı Çeync Det Seyvd Mii
Türkçesi: Beni Kurtaran Değişim

İngilizcesi: Last year, I used to eat fast food almost every day. I hardly drank water and rarely exercised. As a result, I often felt sleepy, sick, and unmotivated. My concentration was poor, and I had short-term goals that never worked out.
Okunuşu: Last yiır, ay yuuzd tu iit fast fuud olmoust evri dey. Ay hardli drenk votır end reırli eksırsayzd. Ez ı rizalt, ay ofın felt sliipi, sik end anmoutıveytıd. May konsıntreyşın voz puır, end ay hed şort-törm goulz det nevır vörkt aut.
Türkçesi: Geçen yıl neredeyse her gün fast food yerdim. Neredeyse hiç su içmez ve nadiren egzersiz yapardım. Bunun sonucunda sık sık uykulu, hasta ve isteksiz hissederdim. Konsantrasyonum zayıftı ve hiçbir zaman işe yaramayan kısa vadeli hedeflerim vardı.

İngilizcesi: Everything changed when I visited a wellness workshop. I met a cheerful trainer who used to be just like me. She said, “You can’t be your best if you don’t take care of your body.” Her story made me reflect on my own lifestyle.
Okunuşu: Evrithing çeyncd ven ay vizitıd ı velnıs vörkşop. Ay met ı çiırfıl treynır hu yuuzd tu bi cast layk mii. Şii sed, “Yu kent bi yor best if yu dount teyk keır ov yor bodi.” Hör stori meyd mii riflekt on may oun layfstayl.
Türkçesi: Bir sağlıklı yaşam atölyesine katıldığımda her şey değişti. Eskiden tıpkı benim gibi olan neşeli bir antrenörle tanıştım. Bana, “Vücuduna iyi bakmazsan en iyi hâline ulaşamazsın.” dedi. Onun hikâyesi kendi yaşam tarzım üzerine düşünmemi sağladı.

İngilizcesi: I got used to waking up early and drinking enough water. I would go to the fitness centre with my cousin every Saturday. After a few weeks, my heartbeat was more regular, and I felt more energetic and positive. I even started motivating others.
Okunuşu: Ay gat yuuzd tu veyking ap örli end drinking inaf votır. Ay vud gou tu dı fitnıs sentır vit may kazın evri Setırdey. Aftır ı fyu viiks, may hartbiit voz mor regyulır, end ay felt mor enırcetik end pozıtıv. Ay iivın startıd moutıveyting adırz.
Türkçesi: Erken uyanmaya ve yeterince su içmeye alıştım. Her cumartesi kuzenimle fitness merkezine giderdim. Birkaç hafta sonra kalp atışlarım daha düzenli oldu ve kendimi daha enerjik ve olumlu hissettim. Hatta başkalarını motive etmeye bile başladım.

İngilizcesi: Now, I prioritise my health. I choose nutritious meals, avoid overusing screens, and take breaks for self-care. I feel stronger—both physically and emotionally. My immune system is more reliable, and my mood is more consistent. Healthy living is not just a trend—it’s a sustainable choice.
Okunuşu: Nau, ay prayorıtayz may helth. Ay çuuz nutrişhıs miilz, ıvoyd ouvıryuuzing skriinz, end teyk breyks for self-keır. Ay fiil strongır, bouth fizikıli end imouşınıli. May imyuun sistım iz mor rilayıbıl, end may muud iz mor kınsistınt. Helti living iz nat cast ı trend, its ı susteynıbıl çoys.
Türkçesi: Artık sağlığıma öncelik veriyorum. Besleyici öğünler seçiyor, ekranları aşırı kullanmaktan kaçınıyor ve kişisel bakım için molalar veriyorum. Hem fiziksel hem de duygusal olarak kendimi daha güçlü hissediyorum. Bağışıklık sistemim daha güvenilir ve ruh hâlim daha dengeli. Sağlıklı yaşamak yalnızca bir trend değil, sürdürülebilir bir seçimdir.

1. What was the main reason the writer changed her lifestyle?

İngilizcesi: What was the main reason the writer changed her lifestyle?
Okunuşu: Vat voz dı meyn riizın dı raytır çeyncd hör layfstayl?
Türkçesi: Yazarın yaşam tarzını değiştirmesinin temel nedeni neydi?

a) She was bored of her routine.
b) A friend suggested it.
c) She joined a wellness workshop.
d) She wanted to lose weight.

Cevap: c) She joined a wellness workshop.

Okunuşu: Şii coind ı velnıs vörkşop.
Türkçesi: Bir sağlıklı yaşam atölyesine katıldı.

2. Which of the following did she start doing?

İngilizcesi: Which of the following did she start doing?
Okunuşu: Viç ov dı folouing did şii start duuing?
Türkçesi: Aşağıdakilerden hangisini yapmaya başladı?

a) Eating more fast food
b) Drinking more water
c) Sleeping later
d) Using more screen time

Cevap: b) Drinking more water

Okunuşu: Drinking mor votır.
Türkçesi: Daha fazla su içmek.

3. What does the phrase “got used to waking up early” mean?

İngilizcesi: What does the phrase “got used to waking up early” mean?
Okunuşu: Vat daz dı freyz “gat yuuzd tu veyking ap örli” miin?
Türkçesi: “Got used to waking up early” ifadesi ne anlama gelir?

a) She hated waking up early.
b) It became normal for her to wake up early.
c) She stopped waking up early.
d) She never liked early mornings.

Cevap: b) It became normal for her to wake up early.

Okunuşu: İt bikeym normıl for hör tu veyk ap örli.
Türkçesi: Erken uyanmak onun için normal hâle geldi.

Cevap Anahtarı

1. c) She joined a wellness workshop.
2. b) Drinking more water.
3. b) It became normal for her to wake up early.

Önemli İngilizce Kelimeler

Açıklama

Used to geçmişte düzenli olarak yapılan ancak artık yapılmayan alışkanlıkları anlatır. Metindeki “I used to eat fast food almost every day.” cümlesi, kişinin geçmişte neredeyse her gün fast food yediğini belirtir.

Get used to + isim/-ing ise bir duruma veya davranışa zamanla alışmayı ifade eder. “I got used to waking up early.” cümlesi “Erken uyanmaya alıştım.” anlamına gelir.