Beynin güçlü kalması; beslenme düzeni, zihinsel uğraşlar, öğrenme alışkanlıkları, okuma, problem çözme ve düzenli zihinsel etkinliklerle yakından ilişkilidir. Günlük yaşamda beyni aktif tutan çalışmalar, kişinin dikkatini, hafızasını, düşünme becerisini ve öğrenme isteğini destekleyebilir. Bu nedenle boşluk, beyin sağlığını ve zihinsel canlılığı korumaya yardımcı olan alışkanlıklarla tamamlanır. Zihnin aktif kalmasını sağlayan...