Özel Öğrenciler İçin Uyarlanmış Etkinlikler (UYET) Hayat Bilgisi 1. Cilt Cevapları Meb Yayınları Sayfa 92

Bir hafta boyunca ana öğünlerde tüketebileceğin yiyecekleri tabloya yaz.

Pazartesi

• Kahvaltı: Yulaf ezmesi, muz, ceviz
• Öğle Yemeği: Tavuklu sebze sote, bulgur pilavı
• Akşam Yemeği: Zeytinyağlı enginar, yoğurt

Salı

• Kahvaltı: Peynir, domates, salatalık, tam buğday ekmeği
• Öğle Yemeği: Izgara somon, roka salatası
• Akşam Yemeği: Mercimek çorbası, sebzeli kinoa

Çarşamba

• Kahvaltı: Menemen (domates, biber, yumurta), tam buğday ekmeği
• Öğle Yemeği: Kuru fasulye, pilav, cacık
• Akşam Yemeği: Fırında sebzeli tavuk

Perşembe

• Kahvaltı: Sütlü mısır gevreği, taze meyve
• Öğle Yemeği: Zeytinyağlı taze fasulye, yoğurt
• Akşam Yemeği: Kabak mücver, yoğurt

Cuma

• Kahvaltı: Lor peyniri, bal, ceviz, tam buğday ekmeği
• Öğle Yemeği: Kıymalı sebzeli makarna
• Akşam Yemeği: Izgara balık, haşlanmış brokoli

Cumartesi

• Kahvaltı: Simit, beyaz peynir, domates, zeytin
• Öğle Yemeği: Tavuklu sebze çorbası, tam buğday ekmeği
• Akşam Yemeği: Sebzeli omlet, yeşil salata

Pazar

• Kahvaltı: Omlet, taze yeşillikler, tam buğday ekmeği
• Öğle Yemeği: Et sote, bulgur pilavı, mevsim salata
• Akşam Yemeği: Yoğurtlu semizotu salatası, zeytinyağlı kabak