Bilişsel-Davranışçı ve Psikodinamik kuram ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?

Bilişsel-Davranışçı ve Psikodinamik kuram ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?

a. Bilişsel-davranışçı çalışma uzun bir zaman dilimini kapsarken, psikodinamik çalışma kısa sürelidir.
b. Psikodinamik kuram derinlik psikolojisidir ve müracaatçı derinlerde duran dinamiklerini keşfeder.
c. Bilişsel-davranışçı çalışmada psikodinamik çalışmanın tersine çoğunlukla daha hızlı sonuçlar beklenir ve bu yöntemler özellikle kısa süreli tedavi modellerine daha uygundur.
d. Serbest çağrışım ve yorumlama gibi teknikler psikodinamik kuramda öncelikli olarak kullanılan tekniklerdir.
e. Henüz bir benlik geliştirmemiş müracaatçılar psikodinamik çalışmayı kaldıramayabilirler.

• Yanlış olan seçenek a şıkkıdır: “Bilişsel/davranışçı çalışma uzun bir zaman dilimini kapsarken, psikodinamik çalışma kısa sürelidir.”

Bu ifade hatalıdır çünkü genellikle tam tersi bir durum söz konusudur. Psikodinamik terapi uzun süreli bir süreçtir ve bireyin bilinçdışında yatan çatışmaları, çocukluk yaşantılarını ve kişilik gelişimini anlamaya yönelik derinlemesine bir çalışma gerektirir. Freud’un psikanalitik kuramına dayanan psikodinamik yaklaşım, bireyin bilinçdışı süreçlerini ortaya çıkarmayı ve geçmiş yaşantılarının bugününü nasıl etkilediğini anlamasını sağlamayı amaçlar. Bu süreç yıllarca sürebilir.

Öte yandan, Bilişsel-Davranışçı Terapi (BDT) genellikle daha kısa sürelidir ve belirli bir soruna odaklanarak daha hızlı sonuçlar almayı hedefler. Kişinin olumsuz düşünce kalıplarını tanımlaması, bu kalıpları değiştirmesi ve işlevsel davranışlar geliştirmesi için yapılandırılmış teknikler içerir. Örneğin, depresyon veya anksiyete bozuklukları için genellikle 12-20 seanslık bir süreç öngörülür.

Diğer şıklar doğru kabul edilebilir:

• b şıkkı doğru çünkü psikodinamik terapi bireyin içsel çatışmalarını ve bilinçdışı süreçlerini keşfetmeye yöneliktir.
• c şıkkı doğru çünkü bilişsel/davranışçı terapiler, kısa sürede somut sonuçlar almayı hedefleyen tedavi modellerine daha uygundur.
• d şıkkı doğru çünkü serbest çağrışım ve yorumlama teknikleri psikodinamik terapide yaygın olarak kullanılır.
• e şıkkı doğru çünkü psikodinamik terapi, güçlü bir benlik yapısına sahip olmayan bireyler için zorlayıcı olabilir.

Sonuç olarak, a şıkkı yanlıştır çünkü psikodinamik terapi uzun vadeli, BDT ise genellikle kısa vadeli bir yaklaşımdır.