Havanın sıcaklığı düştüğünde bedenin verdiği tepkiler hem fiziksel hem de zihinsel olarak fark edilir hâle gelir; ciltte gerginlik, kaslarda hafif kasılma, hareket ihtiyacının artması ve korunma isteği gibi işaretler ortaya çıkar. Bu durum bazen rüzgâr, nem, terleme sonrası üşütme riski, yetersiz giyim ya da uzun süre hareketsiz kalma gibi etkenlerle...