Dukan Diyeti

Zayıflama programları arasında bazı diyetler, onları geliştiren hekimlerin soyadıyla anılır ve özellikle protein ağırlıklı beslenmeyi esas alan bu yaklaşımlar geniş kitleler tarafından tanınır. Bu tür diyetlerde karbonhidrat tüketimi ciddi biçimde sınırlandırılır, belirli aşamalarla ilerlenir ve hızlı kilo kaybı hedeflenir; adını Fransız bir hekimden alan proteinli diyet Dukan Diyeti’dir. Cevabın Diğer...
03.01.2026
0
6